自2020年1月23日以來，新冠肺炎病毒暴發(fā)，為進(jìn)一步增強廣大群眾的防控知識，提高防控意識，切實做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，保障廣大人民群眾身體健康和生命安全，皇庭莊園今天就給大家分享一些居家防護(hù)的知識。

家居防護(hù)知識

一、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

1、增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；

3、居室多通風(fēng)換氣并保濕整潔衛(wèi)生；

4、盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；

5、盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；

6、居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；

7、堅持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；

8、密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。

二、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時，我們怎么吃才好？

1、不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟；

2、處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手；

3、即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。

三、前往公共場所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎感染？

1、避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸；

2、保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險；

3、咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮??；將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)；咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手；

4、外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時到醫(yī)院就診；

5、傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會。

四、到生鮮市場采購，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染？

1、接觸動物和動物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手；

2、避免觸摸眼、鼻、口；

3、避免與生病的動物和病變的肉接觸；

4、避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

五、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：

1、將病人安置在通風(fēng)良好的單人房間；

2、限制看護(hù)人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理。拒絕一切探訪；

3、家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離；

4、限制病人活動，病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風(fēng)良好（開窗）；

5、看護(hù)人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整?？谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進(jìn)行雙手清洗；

6、與病人有任何直接接觸或進(jìn)入病人隔離空間后，進(jìn)行雙手清潔。

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