床邊布局需注意

睡眠時(shí)候的我們并不是對(duì)外界的環(huán)境一無(wú)所知，相反外面噪雜的信息投射在我們的夢(mèng)中，為我們帶來(lái)了另一種感受。床是人睡眠的載體，它的布置環(huán)境顯得尤為重要。

1、床周?chē)牟季中枰@得干凈整潔。雜亂的布局不但讓我們的心情環(huán)燥，更容易隱藏許多小蟲(chóng)子，嚴(yán)重影響我們的睡眠質(zhì)量。

2、床頭上不要有墜物。床頭上面的墜物會(huì)讓我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候感到不安穩(wěn)。嚴(yán)重時(shí)候，讓我們常常睡不好。像很重的水晶飾燈，房間設(shè)計(jì)的衡量等。都應(yīng)該避開(kāi)床的位置。

3、環(huán)境需要更安靜。在入睡前，我們對(duì)周?chē)穆曇羰呛苊舾械?。臥室的裝修設(shè)計(jì)宜少些容易響動(dòng)的東西。像鐘會(huì)發(fā)出滴答聲和風(fēng)鈴等。

4、臥室少電器。電器運(yùn)行時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)磁場(chǎng)，對(duì)人的腦電磁場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生一定的干擾。

5、床的朝向南北最好。這是因?yàn)榈厍虻拇艌?chǎng)關(guān)系。

6、床的位置最好不要正對(duì)這大門(mén)。作為私密的場(chǎng)所，臥室裝修設(shè)計(jì)的不開(kāi)放性更有安全感。

燈光照度不宜高

燈光的照明度對(duì)人的生理活動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生一定嚴(yán)重的影響。臥室作為人休息的靜室，照明度不能像客廳那樣亮。可以在臥室按上兩種一明一暗的光源，較暗的光源可以在臨睡前作為照明用燈。臥室的窗簾最好選擇哪種較厚的布簾，有利于屏蔽碗外面的燈光。減少夜晚臥室內(nèi)部的亮度。打造讓睡眠更香的光度。

顏色搭配

顏色能影響人的情緒，想要打造靜謐舒適的臥室，保證擁有一個(gè)良好質(zhì)量的睡眠，臥室的顏色搭配同樣是不可忽略的因素，好睡眠的臥室裝修設(shè)計(jì)的顏色搭配應(yīng)該做到：

1、臥室裝修顏色的主色調(diào)不宜超過(guò)三種，過(guò)多的顏色顯得很雜亂。

2、無(wú)論是何種顏色，都需要展現(xiàn)一種寧?kù)o的空間。無(wú)論是什么樣顏色的臥室裝修，臥室都應(yīng)該給人留下一種安靜的感受。雖然暖色系更能夠讓神經(jīng)興奮起來(lái)。但是許多精美的臥室裝修案例中，臥室的照明度被大大的降低。